2010年11月30日

お助けマン☆

今日のパワフルNさんはダウンでお休みですバッド(下向き矢印)

ここ最近グッと冷え込むようになって空気も乾燥してますので風邪を引きやすくなってると思います。

家から帰ったら手洗いうがいは必ずしましょうexclamation

そしてまず栄養を充分に摂り、(摂りすぎには注意ね!(>_<)充分の方は控えめに。。。)睡眠不足はいけません。
それでも風邪を引きそうな方にはお助けマン参上ですo(^o^)o

10251149_4cc4f046480b2.jpg←こちらの『生姜入こんぶ茶』

生姜には体を温める効果があると聞きますが、体温が一度上がるだけで代謝が12%上昇すると言われています。
とっても体があったまりますので私はお風呂からあがり、少し体が冷めてしまった頃に一杯飲んでいます。

生姜湯でもいいですが、たまにはこんなこんぶ茶もいいですよるんるん
ラベル:風邪 生姜
posted by やまちょう at 14:30| Comment(0) | TrackBack(0) | オススメ商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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